Dia Sem Carne

Hoje, 20 de março, é o Dia Mundial Sem Carne, você sabia?

Pois é, a ideia não é pra você mudar radicalmente os seus hábitos alimentares, e retirar a carne da sua dieta. É uma forma, de dizer para todo o mundo, que é possível levar uma vida saudável e prazerosa sem fazer uso de alimentos de origem animal. Essa foto que eu postei, foi uma forma não verbal, de dizer que é possível sim, viver sem carne. Ela não precisa estar inclusa na nossa pirâmide alimentar para vivermos melhor. É claro que quando falamos em retirar a carne, nada tem a ver em retirar proteína, pois elas são importantes para o funcionamento das nossas funções vitais, e responsáveis também pela reparação e construção de tecidos. São muito utilizadas também em dietas para perder gordura e em exercícios físicos. Há coisas deliciosas que substituem a proteína da carne.
A mais comum, ainda é a soja, que eu particularmente acho uma delícia, e é super fácil de encontrar.
Topam experimentar?

Anúncios
  1. No trackbacks yet.

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: